「坐骨神経痛」とは坐骨神経痛は中高年の方に多く見られ、腰から足先にかけて走行している坐骨神経が圧迫されることで、しびれや痛み、ときには電気の走るような痛みが現われる症状のことを言います。
つまり坐骨神経痛とは病名ではなく、坐骨神経の通る場所で痛みやしびれが出ていれば、それが坐骨神経痛になります。
症状の名前が坐骨神経痛で、原因が何か判明する事が大切です。

• 身体をかがめると痛くなる
• 長時間立っていたり座っていると片方のお尻に痛みやしびれが走る
• 身体を動かすと脚の痛みが激しくなる
• 長く歩いていると足が重くなって、しびれも出てきて歩くことが出来なくなってしまう

このような症状があてはまれば、あなたの症状は坐骨神経痛と言えます。

• いつも同じ姿勢でいることが多い
• 姿勢が悪い
• 体が硬すぎる
• 足を組んで座っている時、いつも同じ足を上にのせて組む
• 腹筋が弱い
• 長時間の立ち仕事やデスクワーク
• 体の重心が片方に偏っている

このような特徴があります。

坐骨神経痛があらわれる原因はいろいろですが、その中でも一番多いのは「椎間板ヘルニア」と言われています。
年齢層は幅広いですが、主に３０代～５０代の男性に多いようです。

椎間板ヘルニアは背骨の、骨と骨の間でクッションの役割を果たす椎間板が、強い力が加わったり、負担がかかりすぎたりすることで、椎間板の中のゼリー状の髄核というものや椎間板自体がつぶれて、飛び出してしまうというものです。
飛び出したものがそこを通る神経を圧迫することで、下肢に痛みやしびれをきたし、腰椎椎間板ヘルニアが原因で生じる坐骨神経痛です。

身体の歪みやバランスを整えて身体の負担をなくし、生活習慣の見直しをすることが大切です。

腰椎すべり症は中年以降の女性や、スポーツをしている方に多く見受けられます。
背骨は積み木のように重なっておりますが、それが何かの原因で一つの骨が前後にすべってしまう状態のことを、腰椎すべり症といっています。

そうすると、神経の通り道である椎間板を圧迫して、神経症状をきたしたものが、腰椎すべり症が原因で坐骨神経痛をが引き起こされます。
腰椎すべり症になると足のしびれや腰痛がでやすくなります。

背骨は身体を支える役割をしています。
脳から背骨に沿って延びてきた脊髄神経を「脊柱管」といいます。
腰部脊柱管狭窄症とは、腰辺りにある脊柱管が狭くなって神経が圧迫された状態のことで、50代～70代の中高年に多く見られます。

加齢や筋力の低下などで腰椎自体が変性してしまい、脊柱管が通る部分を狭窄してしまうことで下肢神経症状をきたしてしまいます。
神経が圧迫された状態になると、下半身に痛みやしびれが出てきて、ひどくなると歩ける距離が短くなってしまう間欠跛行という歩行障害が出てきます。

この場合は、脊柱管の通りを良くするために背骨のバランスを整えていくことが、非常に大切となります。

梨状筋とは聞きなれない筋肉だと思いますが、お尻の深部にある筋肉のことで、坐骨神経はこの梨状筋の隙間を通っています。

この梨状筋が身体の歪みや疲労が原因で筋肉の血行不良が起きると硬くなってしまい、坐骨神経を刺激してしまうことがあります。
それにより、梨状筋症候群の症状はお尻から太ももの後ろ側にかけて痛みやしびれが出てきます。

これは年齢に関係なく若い人から高齢者までよく見られる症状で、病院などで検査をしてもわからないことが多いです。

骨盤を後ろから見た際、中央にあるのが仙骨でその両サイドにあるのが腸骨です。
その仙骨と腸骨の間にある関節で、周囲の靭帯により強固に連結されています。
この仙腸関節は画像検査ではほとんど判らない3ミリ程度の動きがあり、日常生活の動きに対応できるよう、根元から背骨のバランスをとっています。

姿勢の悪さや筋力の低下、不用意な動作や繰り返しの負荷で、関節にズレが生じます。
仙腸関節がずれてしまことで骨盤のバランスがとれなくなり、それが坐骨神経を刺激し、坐骨神経痛を引き起こします。

仙腸関節障害は決して稀ではありません。
一般的には、出産後の腰痛にも仙腸関節障害が見受けられます。

この場合は早めに骨盤調整をし、元の骨盤の状態にもどすことが改善への近道です。

当院では座骨神経痛の施術をする際、原因追及のための検査を重要視し、検査結果に伴い改善に向けて身体全体を底上げしていきます。

効果が全身に及ぶため、自律神経や筋肉、骨格系の働きが正常になり、自然治癒力が上がり、慢性的な症状が改善され健康を取り戻せる効果が期待できます。

坐骨神経痛で腰や足にしびれを感じたときや、長年の症状で辛い思いを抱えておられる方も、当院にご相談ください。施術後のセルフケア指導もさせて頂いており、痛みが再発しにくい体づくりをサポートさせて頂いております。